Geste et posture
Public visé
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Personnel occupant un poste de travail à manutention manuelle de charges comportant des risques, notamment dorso-lombaires
Prérequis
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Aucun
Objectif
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Appréhender les gestes et postures fondamentaux et intégrer les gestes spécifiques à son métier
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Diminuer les risques d'accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques
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Participer à l'amélioration des conditions du travail pour éviter et prévenir les TMS (Troubles Musculo Squelettiques
Contenu de la formation
Formalisation à l’issue de la formation
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Attestation de fin de formation
Organisation
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Durée 7 h
Retour sur la législation aux gestes et postures au travail
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Le code du travail : Hygiène et sécurité
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Analyse des accidents de travail liés aux manutentions manuelles
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Qu'est-ce qu'un TMS ?
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Les statistiques d'AT et maladies professionnelles en France
Formation aux techniques gestuelles et à l'attitude aux postes de travail
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Comprendre le fonctionnement du corps humain : Notions d'anatomie et de physiologie
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Les différentes pathologies (dos, membres supérieurs, problèmes articulaires)
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Mise en évidence des risques potentiels d'accidents (osseux, musculaires, articulaires)
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Connaître les différentes techniques gestuelles propres à l'ergonomie
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Savoir se protéger et s'équiper
Focus sur le travail sur écran en gestes et postures (Sensibilisation pouvant être supprimée de la formation)
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Déterminer les bonnes pratiques liées au travail sur écran
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Intégrer les recommandations de la médecine du travail en ergonomie sur le poste de travail
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Appréhender le fonctionnement de la fatigue visuelle liée au travail sur écran
Mise en place d'un plan de traitement permettant de limiter les TMS
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Analyse des attitudes au poste de travail et analyse du poste de travail
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Qu'est-ce que le principe d'ergonomie du poste de travail
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Propositions d'aménagements et de conseils, les gestes à éviter